Personal Training

Mal ehrlich, wie lange überlegen Sie denn schon etwas für sich zu tun? Statistisch dauert es bei den meisten zwei Jahre bis sie starten und sie hören nicht selten nach sechs Wochen auf, weil oft die Motivation fehlt oder durch falsche Beratung und Belastungen gesundheitliche Probleme auftreten. Durch meine Erfahrung im Sportbereich könnte ich Sie schnellst möglich zu Ihren Erfolgen führen. Ich biete Ihnen ein ganzheitliches Personal Training und Gesundheitsmanage-
ment ganz nach Ihren Bedürfnissen und Zielen, zeitlich und räumlich flexibel in Hamburg und Umgebung. Mein Angebot umfasst unter anderem:

• Ausdauertraining
• Krafttraining
• Fitnesstraining
• Gesundheitstraining
• Rückentraining
• Ernährungsberatung
• Stretching
• Laufen
• Sporttaping
• Kinesiologie

Sowohl präventive Zielsetzungen als auch die Therapie bestehender Vorschäden (wie Bandscheibenvorfälle, Arthrosen oder Sportverletzungen) können im Mittelpunkt des Trainings stehen.

Rufen Sie mich gerne noch heute an.